ACROBATICA AEREA

Descrizione

La didattica del corso parte dalla convinzione che il gioco favorisca l’apprendimento, per questo motivo agli esercizi di riscaldamento e potenziamento vengono affiancate delle proposte ludiche che vanno a coinvolgere la muscolatura che sarà poi sollecitata durante la pratica aerea. L’obiettivo è preparare il corpo per la complessità di questa disciplina ed aumentare la consapevolezza di sé in una dimensione spaziale non convenzionale. Gli attrezzi utilizzati sono tessuti e trapezio, con i quali vengono trasmesse le tecniche principali dell’acrobatica aerea, fissandole attraverso il lavoro su diverse figure.

Al termine di ogni lezione è previsto un tempo per il rilassamento e l’allungamento muscolare.