ACROBATICA AEREA

Descrizione

La didattica del corso parte dalla convinzione che il gioco favorisca l’apprendimento, per questo motivo agli esercizi di riscaldamento e potenziamento vengono affiancate delle proposte ludiche che vanno a coinvolgere la muscolatura che sarà poi sollecitata durante la pratica aerea. L’obiettivo è preparare il corpo per la complessità di questa disciplina ed aumentare la consapevolezza di sé in una dimensione spaziale non convenzionale. Gli attrezzi utilizzati sono tessuti e trapezio, con i quali vengono trasmesse le tecniche principali dell’acrobatica aerea, fissandole attraverso il lavoro su diverse figure.

Al termine di ogni lezione è previsto un tempo per il rilassamento e l’allungamento muscolare.

 

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Giorni e orari

Lunedì e Mercoledì
19.00 – 20.30 — Principianti
20.30 – 22.00 — Intermedi

Giovedì
11.00 – 12.30

Veronica Egidi

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Davide Romeo

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Anastasia Spalvieri

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Alessandra Valena

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CF: 96435510589

palestra popolare
corpi pazzi asd

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